我們所說的「運動」，大多是在明治時代才傳入日本的，但江戶人也有他們自己的傳統運動，並且樂在其中
而且不只是單純的娛樂而已，有時還被用於軍事用途，有時甚至成為解決外交問題的契機
說到日本的傳統運動，首先想到的就是武術吧，這是武術的練習場景。這是木馬嗎？那就是馬術訓練囉？不過看起來有點好笑呢～在武士社會的江戶時代，各種武術都非常盛行，而且有不少武術一直延續到今天
柔道的起源是「柔術」，這個畫面應該是正在準備投擲的瞬間吧？不過那時候還沒有穿柔道服呢
這邊是劍道，竹劍和防具看起來跟現在的劍道已經很接近了。仔細看手部，好像戴著類似手套的東西——那是練習用的「小手（こて）」防具，像這樣接近現代劍道防具的形式，其實在江戶時代就已經出現了，以前的武術訓練多以「型」為主，但自從有了防具之後，就能進行更具實戰性的練習了
這是鎖鎌和棍子，而且鎌的圖案上好像有什麼東西延伸出來……啊，那端纏在對手的身體上了！用鎖把對手拉近，然後用鎌猛然攻擊——好可怕！但對手也不是省油的燈，他用力壓住對方的脖子，封住了動作。這是非常實戰的訓練啊，所以他們是為了戰爭而努力鍛鍊的吧？
仔細想想，江戶時代真的有戰爭嗎？江戶時代其實是和平的時代呢～那麼，在和平時代，武士們還會有動力去鍛鍊武術嗎？這背後藏著某位將軍的戰略
從1603年江戶時代開始，和平的世代持續了大約一百年。八代將軍——德川吉宗，為了整頓逐漸鬆散的武士風氣，吉宗鼓勵大家鍛鍊武術
小孩騎在馬上，穿著交叉背帶和袴（寬褲），從服裝來看應該不是庶民，仔細看他腰間的刀——啊，插了兩把！沒錯，他是武士的孩子。手上拿的東西看起來像捕蟲網、周圍散落著紅色和白色的球——這是名為「打球」的競技。玩家要用網子撈起紅白球，然後投入指定的籃子裡。這項運動是吉宗作為武術的一環所推廣的
畫中是紀州德川家舉辦打球活動的場景，大家都戴著紅色或白色的傘帽，是團隊競技。每個人用名為「球杖」的網棒撈起自己隊伍顏色的球，然後投入籃中，規則是：先把規定數量的球投入籃中的隊伍獲勝
德川吉宗透過制定打球的詳細規則，提升了比賽的遊戲性，成功激發了武士們的參與熱情。透過這樣的勝負競爭，武士們也能在享受比賽的同時，鍛鍊騎馬技巧。順帶一提，這項「打球」運動據說起源於波斯，傳入日本後成為「打球」，而在西方則演變為「馬球（Polo）」
我們所說的「運動」，大多是在明治時代才傳入日本的，但江戶人也有他們自己的傳統運動，並且樂在其中
